我从来都不是个会跑的人,尤其对我这种驾车比走路还多的人,即使是住家隔几巷街,我都要驾车去商店买东西。但是,这次我决定突破自己,去参加10km马拉松夜间比赛。这是一种新的尝试,把自我的极限再次堆向另个高峰唤醒那沉睡已久的老灵魂。最重要的,我需要强迫自己去做平时不爱做的事——跑步。
至古以来人类就学用双脚踏破全世界任何的一个角落(除了海洋,天空),无论再怎样远的路途,再高的山,再绝迹人烟的森林,都有人走进去。而马拉松更是一项只靠脚的古老运动,什么器材,产品都不需要,据说它的来源跟一名飞毛腿跑回家报道战争胜利有关。
跑一趟的马拉松,难道就像大家说的人生就像一场比赛吗?需要不断以时并近力争上游?奖金,荣耀永远留给那第一名?对我而言那每一公里都有一种宝贵的体会、经历,当腺上激素增加我每次完成一公里时,我的肌肉就越疼痛,汗水挥洒得越激烈,豆大的汗水从额头渐渐遮盖我的眼睛模糊了视线。人生是跑一阵子生命的马拉松,我又多少个10公里可以走完?
第一公里:每场马拉松都有他的故事,有些人为着荣耀而来,有些人为着健康而来,有些为着娱乐而来,更有些为着梦想而跑。5000多人的一场夜间马拉松,各自生命各自精彩。人生就像一场马拉松,把心归零一切都从零点开始起步。
第二公里:生命的精彩不在于起跑线有多顺利,首当其冲或是健步如飞。当周围一大群人往前冲时,要按照自己的步伐调整气息不乱阵脚。人生就像一场马拉松,不是输在起步点上而是让心归零寻找属于自己的步伐和方向。
第三公里:首3公里的路程最难熬,分分钟都想要放弃离开跑道,花钱辛苦值得吗?每一个人的专注力都不同,有许许多多的试探,诱惑等。其实,只要单纯一点不想这么多就可以了。人生就是一场马拉松,因为单纯,所以杰出。
第四公里:跑场marathon你可以不成为跑第一的人,但是却要克服自己的不适应,走多一里路、跑多一圈、顶多一刻,平时的努力训练这时就可以派上用场了。只要“坚持”跑到终点,尽力完成它,这就是一场成就。人生就像一场马拉松,不一定要追求顶尖,但一定要成为优秀。
第五公里:有时你被人超越,他永远跑在你前头;有时你越过人,一样把人抛在你后头;有时被你甩过的对手也会渐渐地超越你,也有时你会战胜一直胜过你的对手。人生就像马拉松,你最大的敌人是你自己。
第六公里:进入倒数半圈,路边看到很多人在为你喊加油,有的击鼓打气,有的为你递上补充饮料,告示牌写着还有6KM。人生就像马拉松,一路上有很多人对你有所期待鼓励着你。
第七公里:跟同样马拉松一样要跑上跑下的足球相比,一场耗时的90分钟比赛的足球,分上下场。有时上半场的出错或是出师不利还可以在下半场45分钟里弥补,局势还是可以挽救。马拉松也是如此,前面跑完半程路途无论好、坏都不算什么,重点的是接下来的调整自我心态,忘记过去面对人生下半场的6公里。人生就像一场马拉松,
人生的上半场,不要犹豫;人生的下半场,不要后悔,只管一步步朝前跑就是了,到达终点的时候,就是人生圆满的时候。
第八公里:速度绝对不是我的考量,无经验的我只凭着信心去完成它。信心就像是肌肉越操练越结实,你必须先拿出勇气做出大胆的选择不要停下。人生就像一场马拉松,忘记背后努力向前用信心去跑出人生的跑道。
第九公里:从原本平坦的跑道突然转换 成上下坡,步伐气息顿时不顺畅,面对上气不接下气,改变节凑是唯一的途径。人生就像马拉松,不是环境配合你而是随时改变去适应多样化的环境。
第十公里:最后冲刺的一公里,换言之在人生的阶段里能跑到这里已是莫大的成就,人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而是态度决定了你的气度。
跑完马拉松,这不是一个终点而是另一个开始。不是马拉松被你征服,而是在马拉松里认识了自己。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
后记:
Marathon official distance =
42.195KM
马拉松是要不停歇,不断跑,从一开始由始至终连贯性的跑到终点的一种运动。现实生活的我们是否也是如此忙得不可开交?
套用《灵命日粮》谢葆芳作者的一句话:
试试停下脚步,思考耶稣对马大说的话:「你为许多的事思虑烦扰,但是不可少的只有一件;马利亚已经选择那上好的福分,是不能夺去的。」(路加福音10章41-42节)
注意耶稣温柔的话语,祂并没有责备马大要尽心款待众人的心意,而是提醒她做事的优先顺序。尽心款待本无可厚非,但马大过于看重此事,以至于忙于款待,没有花时间坐在耶稣的脚边亲近祂。在我们竭力服事主的过程中,让我们别忘了最重要的是享受与主亲近的时间。